Artikel
Lese die Article, die cin unseen MCP Lehrer*innen geschrieben wurden. Sie bieten Einblick in wichtige Themen aus dem Mindful Compassionate Parenting Programm – wie Achtsamkeit auf unseren Geist wirkt oder über das transformative Potential von Selbstmitgefühl.
Was ist das größte Geschenk, das Eltern ihren Kindern geben können?
Peter Hofmann
Wir kennen diese Sicherheitsansage in Flugzeugen sehr gut. Nun, in diesem Ratschlag steckt eine Weisheit, die für alle Betreuungspersonen relevant ist, nicht zuletzt für Eltern….
Raus aus den Optimierungsfalle!
Jörg Mangold
In der Elternrolle sind wir so tief berührt in unseren Emotionen und so gefordert wie sonst kaum in unserem Leben. Das kann wunderbar sein und es kann verunsichern, große Ängste und Stress auslösen…
Die heilende Berührung
Paola Bortini
Wenn wir unsere Kinder umarmen, geht es uns und ihnen gut. Sicherlich haben wir alle schon die Erfahrung gemacht, ein Kind zu umarmen, das geweint hat, weil es Angst hatte, und durch unsere Umarmung hat es sich beruhigt….
Selbstmitgefühl, Dankbarkeit und prosoziales Verhalten
Paola Bortini
Während die bisherige Forschung gezeigt hat, dass Selbstmitgefühl zum psychischen Wohlbefinden von Jugendlichen beiträgt, hat die Forschung erst vor kurzem damit begonnen, die zwischenmenschlichen und sozialen Vorteile des Selbstmitgefühls zu untersuchen…
Hast du heute schon gelächelt?
By Peter Hofmann
“Das war aber ein schöner Ausflug – sind sich alle in der Familie einig. Zuhause angekommen beginnen die zwei Geschwister lauthals über ein Spielzeug zu streiten…”