Làm cha mẹ giữa việc quản lý căng thẳng và trắc ẩn với chính mình.
Chương trình Cha mẹ trắc ẩn (MCP) hỗ trợ cha mẹ trong việc đáp ứng nhu cầu của bản thân và của con cái với tình yêu thương và lòng trắc ẩn, giữa những thách thức thường nhật của cuộc sống gia đình.


Hãy tưởng tượng một thế giới mà ở đó, những đứa trẻ của chúng ta cảm thấy được yêu thương vô điều kiện.


Chương trình Cha mẹ trắc ẩn - MCP™ là gì ?
Cha mẹ trắc ẩn – MCP™ là chương trình dành cho cha mẹ với các thực hành tỉnh thức và trắc ẩn cho chính mình trong cuộc sống gia đình hàng ngày. Chương trình hỗ trợ bạn nhận diện, hiểu và thay đổi các cách phản ứng vô thức, và các phản ứng do căng thẳng gây ra.
Cha mẹ trắc ẩn – MCP™ giúp gia tăng bình an và đem nhiều tự tin hơn vào trong trái tim làm cha mẹ của bạn.
Việc tự chăm sóc và trắc ẩn với chính mình sẽ hỗ trợ bạn và gia đình vượt qua những thách thức hàng ngày. Nuôi dưỡng thái độ tích cực sẽ hỗ trợ sự gắn kết với con cái và mở ra những khoảnh khắc tươi đẹp trong cuộc sống gia đình thường ngày của bạn.
“Tương lai nằm trong tay chúng ta, nên trẻ em sẽ là những người chủ chốt chăm sóc thế giới. Chăm sóc thế giới thực ra là chăm sóc chính bản thân mình.”
- Dalai Lama

Tỉnh thức

Trắc ẩn với chính mình

Tải xuống Sổ tay dành cho Cha mẹ
Teacher trainings
Interested in teaching MCP? Join our online international teacher training.