Mindful Compassionate Parenting è un percorso per genitori, basato su mindfulness e self-compassion, con attività da mettere in pratica nella vita di tutti i giorni. Ti aiuta a riconoscere, capire e modificare i tuoi schemi comportamentali inconsci e le tue reazioni automatiche allo stress.
Mindful Compassionate Parenting permette di aumentare il livello di serenità in famiglia e la fiducia nel tuo ruolo di genitore.
Prenderti cura di te con gentilezza può aiutare te e la tua famiglia a navigare le sfide della vita quotidiana. Coltivare un’attitudine positiva ti aiuta a rafforzare il legame con i tuoi figli e ti permette di vedere la bellezza dei momenti della vita in famiglia.