Articoli
Leggi gli articoli scritti dai nostri insegnanti e dalle nostre insegnanti per saperne di più su Mindful Compassionate Parenting. Scopri come funziona la nostra mente e come mindfulness e self-compassion possono essere alleate preziose per il tuo viaggio di genitore.
Qual è il più grande regalo che possiamo fare ai nostri figli e figlie?
Di Peter Hofmann
La trappola dell'ottimizzazione
Di Jörg Mangold
Nel ruolo di genitori, le nostre emozioni vengono toccate così profondamente e siamo sfidati come raramente accade nella vita.
Questo può essere meraviglioso, ma…
Il tocco che cura
Di Paola Bortini
A chi non piace essere abbracciato? Da sempre sappiamo quanto un abbraccio ci faccia sentire bene emotivamente e fisicamente, quanto ci dia energia…
Self-compassion, gratitudine e comportamenti prosociali
Di Paola Bortini
Se numerose ricerche finora svolte hanno dimostrato che la self-compassion contribuisce al benessere psicologico degli adolescenti, solo di recente le ricerche hanno iniziato a discutere i benefici interpersonali e sociali della self-compassion …
Hai già sorriso oggi?
Di Peter Hofmann
“È stata una bella vacanza – tutti in famiglia sono d’accordo. Appena tornati a casa, i due fratelli iniziano a litigare rumorosamente…”
