Svjesno suosjećajno roditeljstvo pruža podršku roditeljima u ispunjavanju vlastitih potreba i potreba svoje djece s ljubavlju i suosjećanjem, usred izazova svakodnevnog obiteljskog života.
Zamislite svijet u kojem se naša djeca osjećaju slobodno, neovisno i osnaženo slijediti vlastiti autentični životni put.
Zamislite svijet u kojem se naša djeca osjećaju bezuvjetno voljena
Zamislite svijet u kojem odnos s vašom djecom nije ugrožen stresom svakodnevnog života
Zamislite svijet u kojem će naša djeca tijekom cijelog svog života moći biti svjesna, pažljiva i brižna prema sebi i drugima.
Što je Svjesno suosjećajno roditeljstvo (Mindful Compassionate Parenting – MCP™)?
Svjesno suosjećajno roditeljstvo je program za roditelje koji uključuje vježbe mindfulnessa i suosjećanja prema sebi u svakodnevnom obiteljskom životu. Pomaže vam da prepoznate, razumijete i promijenite vlastite nesvjesne obrasce reakcija i reakcije na stresore.
Svjesno suosjećajno roditeljstvo povećava smirenost i unosi više samopouzdanja u vaše roditeljsko srce.
Briga o sebi i suosjećanje prema sebi pomoći će vama i vašoj obitelji pri suočavanju sa svakodnevnim izazovima. Njegovanje pozitivnog stava podržava povezanost s vašom djecom i otkriva lijepe trenutke vašeg svakodnevnog obiteljskog života.
“Budućnost je u našim rukama, stoga su djeca najvažnija ljudska bića koja će se brinuti o svijetu. Brinuti se o svijetu zapravo znači brinuti o sebi.” - Dalai Lama
Mindfulness
Mindfulness znači svjesno usmjeravanje pažnje na iskustva u sadašnjem trenutku, bez njihovog vrednovanja. Najprije, stvarno primijetite što se događa, umjesto da odmah reagirate kao na autopilotu.
Suosjećanje prema sebi
Suosjećati znači primijetiti patnju drugih i željeti djelovati kako bi se ta patnja ublažila. Suosjećanje prema sebi znači odnositi se prema sebi kao prema dobrom prijatelju, čak i u teškim vremenima.
Connect with us
Teacher trainings
Interested in teaching MCP? Join our online international teacher training.