Offene Übungsabende MCP
- Wir bieten offene Vertiefung- oder Übungsabende für Mindful Compassionate Parenting Online an, die durch die MCP-Lehrer*innen Community bestritten werden.
- Etwa einmal pro Monat gibt es einen 90 min Abend mit einem Thema von 20:00 – 21:30 – bis auf den Urlaubsmonat August.
- MCP Trainer*innen tragen ein MCP Thema vor, leiten Meditationen und Übungen an, und geben kleine Impulsbeiträge für den gegenseitigen Austausch
- Super, um nach einem MCP-Kurs dabeizubleiben.
- Einfach mal neu hineinschnuppern.
- Die Abende sind kostenfrei! Es gibt aber die Bitte um eine Spende nach eigener Einschätzung (Empfehlung wären 15 – 25€ pro Person, Paare 25 – 35€). Die Vortragenden freuen sich sicherlich über eine Anerkennung.
- Einfach mit dem Button anmelden. In der Antwort sind ZOOM Link und die Bankverbindung enthalten.
Entfällt
“Selbstfürsorge als Basis für gesunde Eltern-Kind-Beziehungen”
Eltern wollen ihren Kindern natürlich das Beste bieten und setzen sich dadurch unter Stress und werden unsicher, was denn nun in den vielen Situationen jeweils das Beste ist. Im Übungsabend beleuchten wir, warum diese Unsicherheiten entstehen und wie Eltern ihre Sicherheit zurückgewinnen können. Eine starke Beziehung zu sich selbst ist der Schlüssel, um nicht nur gut für die Kinder zu sorgen, sondern auch gesunde und stabile Beziehungen im gesamten Umfeld zu fördern.
Martin Kiemes
Do 09.01.2025
“Entschleunigt ins neue Familienjahr starten”
Mit Hilfe von Achtsamkeitsübungen erforschen und festigen wir unsere Neuausrichtung für das kommende Jahr als Eltern. Ergänzend zum Übungsabend im Oktober 2024 gehen wir zum Thema Entschleunigung weiter in die Tiefe. Selbstmitgefühlspraxis schenkt uns dabei Sicherheit und innere Stärke, um unserer Ausrichtung im Alltag treu zu bleiben. Alle, die im Oktober nicht dabei waren, erhalten zur Einstimmung kostenfrei das 2-seitige Handout.
Sandra Riebl (Gumpinger)