Offene Übungsabende MCP
- Wir bieten offene Vertiefung- oder Übungsabende für Mindful Compassionate Parenting Online an, die durch die MCP-Lehrer*innen Community bestritten werden.
- Mindestens 1x im Monat gibt es einen 90 min Abend mit einem Thema von 20:00 – 21:30.
- Meditationen, Impulse, miteinander üben und Austausch
- Super, um nach einem MCP-Kurs dabeizubleiben.
- Einfach mal neu hineinschnuppern.
- Es ist kostenfrei, es gibt aber die Bitte um eine Spende nach eigener Einschätzung (Richtwert 15 – 25€ pro Person, Paare 25 – 35€).
- Einfach mit dem Button anmelden. In der Antwort sind ZOOM Link und die Bankverbindung enthalten.
Wer gern ein Thema beitragen möchte und dazu Fragen hat zur Durchführung, melde sich beim Übungsabende-Admin Martin Kiemes via Email!
Do 21.03.2024
“Ein Guter Start in den Tag“
Oft landen wir bereits am Morgen im Stressmodus, wenn etwa unser Tagesplan ins Wanken gerät. Wie wir dank Achtsamkeit schon morgens den Grundstein für mehr Leichtigkeit & Freude im Familienalltag legen, sowie einen positiven Tagesabschluss für uns schaffen.
Astrid Ballerstedt
Do 16.05.2024
“Wut – Freund oder Feind?“
Manchmal brodelt die Wut leise in uns und wir bemerken sie kaum. Und dann reisst unser Geduldsfaden und sie bricht aus. An diesem Abend fragen wir nach, wie wir dieser lebensbejahender Kraft konstruktiv und sanft begegnen können.
Johanna Schmerenbeck