Weniger Stress im Elternsein mit Achtsamkeit & Selbstfürsorge
Lehrer:
Kursart:
Online-10-Wochen-Kurs
Kurssprache:
Deutsch
Beginn:
December 1, 2023
Ende:
February 16, 2024
Wochentag:
Fr
Uhrzeit:
09:30
Ort:
Beschreibung:
Im Familienalltag liegen Freude und Glück, aber auch Herausforderungen oder Stress oft nah beieinander.
Gleichzeitig wollen wir unsere Kinder gut in ihrer Entwicklung begleiten und stellen manchmal hohe Ansprüche an uns selbst als Eltern.
In diesem 10-wöchigen Elternkurs lernst Du, wie Du mit Stress im Elternsein gelassener umgehen kannst und achtsam für Dich sorgen kannst.
Der Kurs baut inhaltlich aufeinander auf und enthält theoretische Inputs, Reflexionsübungen, Meditationen und Zeit für Austausch untereinander.
mehr unter: www.elternraum-ld.de
Veranstaltungsseite:
Kontakt:
hallo@elternraum-ld.de