O Čuječnem sočutnem starševstvu
Čuječno sočutno starševstvo je preverjen program za razvijanje čuječnosti in sočutja do sebe. Oblikovan je posebej za starše z namenom, da bi izboljšali spoprijemanje s stresom v vsakdanjem družinskem življenju in bolj čuječno skrbeli zase.
ČSS (MCP) je razvil Jörg Mangold,nemški psihiater za otroke in mladostnike, družinski terapevt, učitelj čuječnosti in oče štirih otrok.
Leta 2017 je Jörg prilagodil in razširil posamezne elemente različnih potrjenih in na znanosti temelječih programov čuječnosti (npr. MBSR, MSC, MBCT, PNT, MP). .
Rezultat je Čuječno sočutno starševstvo (MCP®), oblika programa, ki starše podpira pri izpolnjevanju lastnih potreb in potreb svojih otrok z ljubeznijo in sočutjem sredi izzivov vsakdanjega družinskega življenja.
Program je bil leta 2019 v Nemčiji potrjen kot program za preprečevanje stresa in je lahko subvencioniran s strani nemških zdravstvenih zavarovalnic.
“Onstran idej o napačnem ravnanju in pravilnem ravnanju je polje. Tam se srečamo.”
- RumiČuječno sočutno starševstvo vas podpira pri tem da ...
Povečate čuječnost v odnosu starš-otrok
Ste bolj razumevajoči do svojih otrok in partnerja
Srečate sebe in svoje otroke z več sprejemanja in sočutja
Razvijete močnejše vezi s svojimi otroki
Zaupate svojemu srcu
Bolje obvladate stresne situacije in tako zmanjšate splošni stres
Zmanjšate vedenjske in čustvene težave staršev in otrok
Negujete srečo in ste v stiku s svojim srcem
- Da gradite notranje vire na podlagi pozitivnih izkušenj.
Teacher trainings
Interested in teaching MCP? Join our online international teacher training.