Weniger Stress im Elternsein (3×1 Tag)

In diesem Kurs geht es um Dich in Deiner Elternrolle. Dass Eltern in ihrer Rolle nebst Freude und Verbundenheit auch Verunsicherung, Wut, Verzweiflung erfahren, ist normal, denn Kinder zu erziehen ist eine der schönsten, aber auch anstrengendsten Aufgaben.

Für den gesunden Umgang damit gibt es Strategien, die sich trainieren lassen: Achtsamkeit, Selbstfreundlichkeit und Mitgefühl. Der Kurs «Mindful Compassionate Parenting» MCP unterstützt Dich  dabei, diese zu entdecken und weiter zu entwickeln

Du möchtest mehr über Kursinhalt, Lernziele und Voraussetzungen wissen? Dann gebe ich Dir gerne persönlich Auskunft 078 7907111 / d.odermatt@xundo.ch, oder Du wendest Dich an die Klubschule Luzern.