Elternsein in Achtsamkeit

Das Kursangebot ist eine Einladung für Eltern zum Innehalten, einen Schritt zurückzutreten und neue Energie zu sammeln für die Herausforderungen des Familienalltags. Es befähigt Dich dazu, eigene Trigger und Stressreaktionen zu erkennen, zu verstehen und zu verändern. Achtsamkeitsübungen und Meditationen verhelfen Dir zu mehr Gelassenheit und stärken Dein elterliches Selbstvertrauen. Es wird Handwerkszeug vermittelt, was mit in den Familienalltag genommen werden und diesen erleichtern kann.

NEUE KURSTERMINE:

vormittags ab MI 11.10.2023 von 9.00 bis 10.30 Uhr

abends ab DO 12.10.2023 von 19.00 bis 20.30 Uhr

jeweils online 10 x 90 Minuten

Kursleitung:

Byrte Mayland (Dipl.Pädagogin, Systemische Beraterin in Karlsruhe) & Susanne Schechinger (Dipl. Sozialpädagogin, Systemische Familientherapeutin (DGSF) in Würzburg)

Kosten: 250,- Euro
Anmeldung: 0179 1469941 oder info@weitblick-coaching.net (Byrte Mayland)

Weitere Informationen: https://www.weitblick-coaching.net/kurse