MCP 10-Wochenkurs-Weniger Stress im Vatersein – 4.Quartal 2020

Lehrer: Martin Kiemes

Beschreibung:

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Für Eltern stellen Achtsamkeit und Selbstmitgefühl einen besonderen Wert und effektive Gegenmittel gegen Verunsicherung, Optimierungsdruck und Stress dar. Aus den bekannten und bewährten Achtsamkeitskursen (MBSR/MSC – Kabat-Zinn, Germer/Neff)) sowie Neuroplasticity (R. Hanson) hat Jörg Mangold das MCP (Mindful Compassionate Parenting) Kursformat entwickelt, das sich explizit an Eltern richtet und neben altbewährten Achtsamkeitsübungen spezielle für Eltern entwickelte Techniken beinhaltet.

Der Kurs richtet sich speziell an Väter.

Kurstermine:
Do 12. November 2020, 20:00 - 21:30 Uhr
Do 26. November 2020, 20:00 - 21:30 Uhr
Do 03. Dezember 2020, 20:00 - 21:30 Uhr
Do 10. Dezember 2020, 20:00 - 21:30 Uhr
Do 17. Dezember 2020, 20:00 - 21:30 Uhr
Do 14. Januar 2021, 20:00 - 21:30 Uhr
Do 21. Januar 2021, 20:00 - 21:30 Uhr
Do 28. Januar 2021, 20:00 - 21:30 Uhr
Do 04. Februar 2021, 20:00 - 21:30 Uhr
Do 11. Februar 2021, 20:00 - 21:30 Uhr

Kategorie: MCP 10-Wo-Weniger Stress im Elternsein,

Veranstaltungsbeginn: November 12, 2020

Veranstaltungsort: Friedrich-List-Weg 3, 71665 Kleinglattbach