MCP 10 Wochenkurs-Weniger Stress im Elternsein
Lehrer: Dominik Ohlmeier
Beschreibung:
Gerade für Eltern stellen Achtsamkeit und Selbstmitgefühl einen besonderen Wert un effektive Gegenmittel gegen Verunsicherung, Optimierungsdruck und Stress dar. Aus den bekannten und bewährten Achtsamkeitskursen (MBSR/MSC) haben Susan Bögels und Jörg Mangold Kurse entwickelt, die sich explizit an Eltern richten und neben altbewährten Achtsamkeitsübungen spezielle für Eltern entwickelte Techniken beinhalten.
Kategorie: MCP 10-Wo-Weniger Stress im Elternsein,
Veranstaltungsbeginn: März 3, 2020
Veranstaltungsort: Heidelberg