MCP 10 Wochenkurs-Weniger Stress im Elternsein

Lehrer: Dominik Ohlmeier

Beschreibung:

Gerade für Eltern stellen Achtsamkeit und Selbstmitgefühl einen besonderen Wert un effektive Gegenmittel gegen Verunsicherung, Optimierungsdruck und Stress dar. Aus den bekannten und bewährten Achtsamkeitskursen (MBSR/MSC) haben Susan Bögels und Jörg Mangold Kurse entwickelt, die sich explizit an Eltern richten und neben altbewährten Achtsamkeitsübungen spezielle für Eltern entwickelte Techniken beinhalten.

Kategorie: MCP 10-Wo-Weniger Stress im Elternsein,

Veranstaltungsbeginn: März 3, 2020

Veranstaltungsort: Heidelberg